fbpx

GRATIS ONLINE WEBINAR

De 4 cruciale elementen om altijd de juiste voedingskeuzes te maken als sporter

In deze gratis webinar leert voedingsdeskundige Stephanie Scheirlynck je haar stappenplan om altijd de juiste voedingskeuzes te maken in functie van je inspanningen. 

Klik op onderstaande knop en kies een moment dat voor je past. De workshop duurt ongeveer 70 minuten.

Je ontvangt vervolgens een persoonlijke link om aan de workshop deel te nemen. Klik kort voor de start van de sessie op de link om te starten.

70'


De sessie duurt 70 minuten en gaat online door.

Werkboek


Je krijgt een werkboek om in te vullen tijdens de sessie.

Aan de slag

Op het einde krijg je recepten, een calculator... waar je mee aan de slag kan.

Wat je zal leren

01
Een eenvoudig en praktisch stappenplan

De juiste voedingskeuzes maken is makkelijker dan je denkt, op voorwaarde dat je de juiste stappen in de juiste volgorde doorloopt. In de sessie deelt Stephanie met je hoe zij sporters leert om zelf de juiste keuzes te kunnen maken.

02
Concrete voorbeelden en recepten

De verschillende stappen worden duidelijk uitgelegd aan de hand van herkenbare voorbeelden en recepten. Zo weet je steeds hoe je de theorie kan vertalen naar de praktijk.

03
Een systematische aanpak

Op het einde van de sessie heb je duidelijke notities en krijg je een calculator, recepten en Stephanie haar flowchart om zeer gestructureerd de juiste voedingskeuzes te leren maken. 

Over Stephanie Scheirlynck

Sportvoedingsexperte en diëtiste

Stephanie begeleidt als sportdiëtiste al jaren heel wat (inter)nationale kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van het WorldTour Team Trek-Segafredo.


Stephanie houdt ervan om haar kennis en ervaring te delen met sporter van alle niveau's en uit verschillende sporttakken. Ze is dan ook één van de meest gevraagde sprekers binnen haar vakgebied.

In deze Champ Sessie deelt ze haar stappenplan met jou dat je kan gebruiken om de juiste voedingskeuzes te maken in functie van je sportieve inspanningen.

schrijf je in

Ontdek hoe je de juiste voedingskeuzes kan maken

Neem deel aan de webinar met Stephanie

Klik op onderstaande knop en kies een moment dat voor je past.
Je ontvangt een persoonlijke link om aan de workshop deel te nemen en het werkboek van de workshop. Klik kort voor de start van de sessie op de link om te starten.

>