Het optimale sportgewicht

32,50 incl. btw

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Ik toon je in zes stappen en aan de hand van 70 nieuwe gerechten hoe je jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van je leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Dit boek bevat:

  • 240 pagina’s
  • 70 recepten
-
+

Geef dit product cadeau

Denk je dat dit product perfect is voor een vriend of geliefde? Voor dit artikel kun je een cadeaubon kopen! Wil je de bon niet via email versturen aan de ontvanger? Laat zijn/haar emailadres leeg en je krijgt de bon in jouw inbox, inclusief afdrukbaar PDF-bestand.

Geef dit product cadeau

Specs

Category: