Het sportkookboek 1

29,99 incl. btw

Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren.Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters:

  1. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben.
  2. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Het boek bevat:

  • 256 pagina’s
  • 85 recepten voor sporters
-
+

Geef dit product cadeau

Denk je dat dit product perfect is voor een vriend of geliefde? Voor dit artikel kun je een cadeaubon kopen! Wil je de bon niet via email versturen aan de ontvanger? Laat zijn/haar emailadres leeg en je krijgt de bon in jouw inbox, inclusief afdrukbaar PDF-bestand.

Geef dit product cadeau

Specs

Category: