Deze shake is een ideaal tussendoortje op een intensieve trainingsdag.
Doe de ingrediënten voor de shake in de blender en mix.
Rooster de noten en zaden in een pan zonder vetstof.
Giet de shake in een glas en versier met de topping.
Opdien grootte 1 shake
Opdieningen 0
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De login pagina wordt in een nieuwe tab geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.