Foto credits: @breakawaydigital

De Tour de France is op vele vlakken een enorme uitdaging voor de wielrenners en hun omkadering. Zowel fysiek, mentaal, organisatorisch en qua team spirit worden de kleinste foutjes genadeloos afgestraft. 

In dit artikel maken we drie simulaties van hoe een renner eet en drinkt tijdens een vlakke, heuvelachtige en bergachtige etappe. 

Ook voor niet-fietsers is dit interessant, omdat we altijd de belangrijkste principes uitleggen die voor iedere sport gelden.