fbpx

Ready To Race?


Laat niets aan het toeval over tijdens je belangrijkste wedstrijden of events. Met Ready to Race zet je jouw voeding in de weken voor en tijdens jouw belangrijkste sportieve afspraken van het jaar helemaal op punt.

Click to Race

  • Bereid je voor zoals een topatleet (of zelfs beter)
  • Interactief in functie van jouw type doelstelling
  • Simuleer en test alles vooraf op training
  • Onbeperkte toegang, ook voor nieuwe uitdagingen

ARE YOU ready to race?

De juiste voeding in aanloop naar, in de week voor en tijdens je belangrijkste wedstrijden of events heeft een grote invloed op je uiteindelijke prestatie. Bij de meeste sporters is er op dit vlak nog heel veel ruimte tot verbetering.

Met Ready to Race laat je niets aan het toeval over en leer je de juiste voedingsstrategie in functie van jouw sport, de duur van je wedstrijd, de timing van je inspanning, je persoonlijke voorkeuren en meer.

Door het volgen van dit interactieve programma bereid je jouw belangrijkste wedstrijden of events voor zoals een echte kampioen.

hoe werkt Ready to Race?

Ready to Race is een interactief online programma dat wordt ingevuld op basis van de kenmerken van jouw sportieve doel:

definieer je doel

Je voert eerst de naam, de sporttak, de duur, de datum en het startuur van je doel in. Je krijgt op basis hiervan specifieke richtlijnen om jouw uitdaging zo goed mogelijk aan te pakken op voedingsvlak.

Simuleer

In de voorbereidingsperiode maak je een gedetailleerd draaiboek van je wedstrijd en je gebruikt onze interactieve simulator om jouw voedingsstrategie te simuleren op basis van jouw eigen voorkeuren.

test en stuur bij

Vervolgens pas je jouw voedingsstrategie toe op training en tijdens oefenwedstrijden. Je stuurt deze bij tot alles optimaal werkt voor jou. We laten niets aan het toeval over.

De voorlaatste week

Je krijgt ruim voor de datum van je doel gedetailleerde richtlijnen over wat je moet doen in de voorlaatste week om je wedstrijdweek optimaal voor te bereiden.

De laatste week

Tijdens de laatste week krijg je dag per dag richtlijnen voor je voeding in functie van het type, de duur en de timing van jouw doel. We berekenen tot op de gram nauwkeurig hoeveel koolhydraten, eiwitten en vet je iedere dag moet eten.

d-day: Ready to race!

Op wedstrijddag laten we niets aan het toeval over. Je zal perfect weten en getest hebben wat je wanneer moet eten en drinken. Je krijgt een stap-voor-stap checklist zodat je niets verkeerd kan doen. Je bent nu helemaal Ready To Race.

Met Stephanie Scheirlynck

Sportvoedingsexperte

Stephanie heeft jarenlange ervaring op het hoogste niveau in sporttakken zoals wielrennen, triatlon, atletiek, voetbal, hockey en volleybal. Ze begeleidt heel wat Olympische en wereldkampioenen om via de juiste voeding op het juiste moment de beste mogelijke prestatie te leveren.

Ze merkte dat heel wat van haar toppers en recreatieve atleten zich niet optimaal voorbereidden op voedingsvlak op hun belangrijkste wedstrijden. Met Ready To Race biedt ze hiervoor een oplossing.

Alle adviezen in Ready to Race zijn gebaseerd op solide wetenschap en werden door Stephanie en Hello Champ uitvoerig getest in de praktijk.

voor wie is ready to race?

Voor fietsers


Fietsers, wielrenners, mountainbikers, baanwielrenners (...) van ieder niveau kunnen zich met Ready to Race voorbereiden op wedstrijden of evenementen van kort (<60 minuten) tot zeer lang (>6 uur).

Voor lopers


Lopers kunnen zich met Ready to Race optimaal voorbereiden op zowat alle afstanden, van 5km tot marathon of nog langer. Het programma past zich aan aan de gekozen duur van je loopinspanning.

Voor triatleten & duatleten


Ready to Race is geknipt voor triatleten en duatleten die hun wedstrijd optimaal willen afwerken, van de sprinttriatlon (1/16) tot en met de volledige afstand (1/1). Het programma past zich aan aan de gekozen afstand.

HEB JE nog vragen? bekijk zeker de faq onderaan deze pagina

WAT IS DE Inhoud van READy to race?

DEEL 1

Configureer je uitdaging
  • Je start het programma met het invullen van de kenmerken van je sportieve doelstelling.
  • Op basis van deze kenmerken wordt het programma voor je ingevuld.
  • De timing van het programma wordt gebaseerd op basis van de timing van je sportieve doel. Je kan wel alle onderdelen meteen bekijken want hoe sneller je begint, hoe beter.

DEEL 2

Introductie
  • We overlopen hoe het programma in zijn werk gaat en hoe je er het meeste uit kan halen.
  • Je leert op basis van je timing van je sportieve doel je voorbereiding optimaal te timen.

DEEL 3

De voorbereiding
  • Je leert wat je allemaal moet testen in de voorbereiding.
  • Je brengt de kenmerken en de organisatie van je doel in kaart, zodat we jouw voedingsstrategie hierop kunnen afstemmen.
  • Je simuleert je voedingsstrategie met onze calculator en test deze strategie uit in deze periode.
  • Je krijgt verschillende voorbeelden zoals het doel waar jij naartoe werkt.

DEEL 4

De voorlaatste week
  • Je krijgt een duidelijke checklist van wat je moet doen tot en met je wedstrijd op voedingsvlak.
  • Je leert de calculator voor de laatste week gebruiken. Hiermee bepalen we voor iedere dag nauwkeurig of je de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid eet.
  • Je krijgt richtlijnen over wat je deze week moet gaan kopen in de winkel.

DEEL 5

De laatste week
  • De inhoud van deze week wordt op basis van de kenmerken van je sportieve doel aangepast.
  • Je krijgt richtlijnen voor ieder type dag, inclusief recepten voor elk type maaltijd.
  • Je krijgt richtlijnen over wat je moet doen als je wedstrijd doorgaat in extreme omstandigheden.
  • Je wedstrijddag wordt tot in de puntjes besproken.

DEEL 6

Nabeschouwing
  • Je geeft ons feedback over jouw prestatie.
  • Je evalueert wat goed en minder goed ging.
  • Je documenteert wat je moet aanpassen en testen naar de toekomst toe.
  • Je kan Ready To Race herhalen voor je volgende doelstelling (met eventueel een andere duur, andere sporttak...).

schrijf in en

Wordt helemaal ready to race

deelnameprijs

Onderstaande prijzen zijn inclusief btw, eenmalig te betalen en er staat geen vervaldatum op het programma. Je kan Ready To Race hergebruiken om andere doelen voor te bereiden.

Je kan kiezen uit 3 formules:

BASIS

97

Onbeperkt en onmiddellijk toegang tot Ready to Race

  • Gepersonaliseerd online programma
  • Geen vervaldatum
  • Onmiddellijke toegang
  • Interactieve calculators
  • Checklists en recepten
  • 14 dagen tevredenheidsgarantie
STANDAARD

147

Alles in BASIS + de mogelijkheid om je persoonlijke vragen te stellen gedurende 6 weken. Deze periode start je zelf in het programma, bijvoorbeeld de laatste 6 weken voor je wedstrijd.

  • Gepersonaliseerd online programma
  • Geen vervaldatum
  • Onmiddellijke toegang
  • Interactieve calculators
  • Checklists en recepten
  • 14 dagen tevredenheidsgarantie
  • Stel je persoonlijke vragen gedurende 6 weken
BUNDEL

297

Dit is het ultieme pakket voor duursporters want je krijgt onmiddellijke toegang tot zowel Ready to Race (Standaard) als De sportvoedingsformule. Op deze manier eet en drink je optimaal, het hele jaar door.

  • Gepersonaliseerd online programma
  • Geen vervaldatum
  • Onmiddellijke toegang
  • Interactieve calculators
  • Checklists en recepten
  • 14 dagen tevredenheidsgarantie
  • Stel je persoonlijke vragen gedurende 6 weken
  • Onmiddellijke toegang tot het premium programma 'De sportvoedingsformule'

Alle prijzen zijn incl. 21% btw.
Betalen kan met Bancontact, iDeal, Visa, Mastercard, American Express of Apple Pay.
Je krijgt een factuur van je aankoop via email en in je Hello Champ account.

14-Dagen tevredenheidsgarantie

TEVREDENHEID
100% 
GARANTIE

We hebben ons best gedaan om van Ready To Race een zo goed mogelijk programma te maken. Ben je toch niet tevreden? Je krijgt binnen de 14 dagen nadat je met Ready to Race bent gestart je investering volledig terug. Stuur gewoon een mailtje naar support@hellochamp.cc en we brengen dit onmiddellijk in orde.

WAT SPORTERS zeggen over READY TO RACE

Voel me super goed voorbereid nu


Ik had echt heel veel vragen over wat ik moest eten en drinken de laatste weken voor mijn marathon. Ready to Race heeft me echt gerustgesteld. Ik vond het heel interessant om verschillende scenario's te simuleren. Het leerde me echt om een strategie op mijn maat te ontwikkelen. Ik voel me super goed voorbereid om mijn uitdaging tot een goed einde te brengen.

Lara stevens - loopster

Ik had geen idee dat er zoveel bij kwam kijken


Vroeger besteedde ik niet echt veel aandacht aan mijn voeding. Ik at gewoon wat extra boterhammen en spaghetti de dagen voor een wedstrijd, maar ik kwam toch al een paar keer de man met de hamer tegen. Met Ready to Race leerde ik de hele week voor mijn race precies in te vullen en sindsdien heb ik veel meer en langer energie. Top!

Peter KESTELOOT - wielrenner, cyclosportief fietser

Dit programma hielp me naar mijn beste resultaat ooit


Als triatleet doe je veel investeringen in training, materiaal, inschrijvingskosten voor wedstrijden enzovoort. Als je dan ziet wat een impact Ready to Race heeft op je prestaties, dan vind ik dit de investering méér dan waard. Ik heb me nog nooit zo goed gevoeld als in mijn laatste wedstrijden. Dit is een programma dat iedere duursporter zou moeten hebben. De mogelijkheid om je uitdaging aan te passen vind ik ook super handig, zo kan ik het programma blijven gebruiken.

STAN Becker - triatleet

Veelgestelde vragen

Voor welke sporten is Ready to Race geschikt?

Ready to Race is gemaakt voor fietsers, lopers of triatleten.

Voor welk sportief niveau is Ready to Race?

Je sportief niveau speelt geen rol. Zelfs een beginnend amateur kan leren eten en drinken zoals het hoort.

Wanneer start ik best met Ready to Race?

Je start best met het programma minstens 4 weken voor je sportieve doel, en indien mogelijk nog vroeger. Dit komt omdat je jouw voedingsstrategie best uittest op training. Wanneer je te laat start met het programma (vb. 2 weken voor je doel), dan is er hier nauwelijks nog tijd voor. Het kan, maar het is niet ideaal.

Wanneer kan ik starten na aankoop?

Je kan meteen met het programma van start. Je krijgt meteen toegang tot alle onderdelen na het afwerken van het eerste deel, omdat je uiteraard tijd nodig hebt om alles te verwerken, voorbereidingen te treffen (vb. voor de laatste week) en toe te passen. Het programma herinnert je aan de belangrijkste onderdelen, mijlpalen en richtlijnen op basis van de timing van je sportieve doel.

Hoe weet ik dat Ready to Race voor mij zal werken?

Ready to Race is gemaakt voor en door sporters en sportvoedingsexperten. Je weet dat het programma voor jou zal werken omdat je alles op voorhand moet uittesten en aanpassen als het niet werkt voor jou. Het doel is om op de dag van je sportieve doel bijna niet meer voor verrassingen te kunnen komen te staan. Sportvoeding is een wetenschappelijk zeer goed onderbouwd domein, dus we hebben er alle vertrouwen in dat de richtlijnen ook voor jou heel wat prestatiewinst zullen opleveren.

Ik eet vegetarisch of vegan. Houd het programma hier rekening mee?

Je krijgt richtlijnen over wat je kan doen als je geen vlees of geen dierlijke producten wenst te consumeren om alle voedingsstoffen te voorzien. Het is evenwel niet zo dat het volledige programma wordt aangepast in functie van een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon. Dit is ook niet nodig, je kan door enkele voedingsmiddelen te vervangen perfect het programma afstemmen op jouw voorkeuren.

Hoe lang heb ik toegang tot het programma?

Er staat geen vervaldatum op Ready to Race. Bovendien kan je de gegevens waarop het programma is gebaseerd (datum, type, duur... van je doel) resetten en nieuwe doelstellingen ingeven in de toekomst. Hiervoor hoef je niet opnieuw te betalen.

Wat gebeurt er na mijn inschrijving?

Je krijgt een email met alle informatie en Ready to Race wordt meteen vrijgegeven onder "Mijn programma's" wanneer je al een Hello Champ-account hebt. Heb je nog geen account, dan wordt er een account voor je aangemaakt. Je kan vervolgens onmiddellijk met het programma aan de slag. Je kan uiteraard ook nog wachten tot later.

Wat is het verschil tussen Ready to Race en De sportvoedingsformule?

Ready to Race bereid je stapsgewijs en tot in de puntjes voor op je belangrijkste wedstrijd of evenement. De sportvoedingsformule leert je hoe je jouw voeding moet aanpakken op alle andere dagen van het jaar. In De sportvoedingsformule zit ook wel wat info over het voorbereiden van een wedstrijd of event, maar deze is lang niet zo uitgebreid en begeleid als in Ready to Race. Om te leren hoe je optimaal eet en drinkt in iedere situatie dien je dus beide programma's te volgen. Dit kan via de COMBO optie.

Kan ik een factuur krijgen van mijn aankoop?

Er wordt automatisch een factuur van je aankoop gegenereerd. Je vindt deze factuur ook in je besteloverzicht in je account.

Wat als ik niet tevreden ben?

Als je niet tevreden bent over het programma, laat het ons dan aub eerst weten zodat we jouw feedback kunnen vragen en je misschien alsnog verder kunnen helpen. Lukt dat niet of wil je sowieso je investering terug? Dat kan je altijd melden binnen de veertien dagen na je aankoop. Je krijgt dan steeds je volledig bedrag terug. 

Ik heb nog een vraag, waar kan ik terecht?

Stuur ons een mailtje op support@hellochamp.cc of contacteer ons via deze pagina.

Lever je beste sportprestaties ooit

>
Success message!
Warning message!
Error message!