Masterclasses.
Optimale voeding voor sportieve jeugd
Young champs
Als ouder streef je naar het beste voor je sportief kind. Soms lijkt het alsof je kind onuitputbaar is, met drukke schooldagen gevolgd door trainingen en wedstrijden en dit terwijl ze volop groeien en ontwikkelen.
In de masterclass “Young Champs” willen we je een houvast bieden om kinderen en jongeren (tussen 6 en 16 jaar) optimaal te ondersteunen op vlak van voeding en sportvoeding. Je leert juiste voedingskeuzes maken die een positieve impact hebben op hun groei, ontwikkeling en sportprestaties.
Optimale prestaties, blessurevrij blijven
DEALING WITH INJURIES
Sportblessures kunnen je hele trainingsroutine flink verstoren, daarom is het beter ze te voorkomen dan te genezen.
In de masterclass 'Dealing with Injuries' ontdek je hoe voeding een rol kan spelen bij het ontstaan van blessures en hoe je erop kan anticiperen met behulp van voeding.
Ben je dan toch geblesseerd geraakt? Dan staan we klaar met tal van tips en een handige calculator om jou bij het herstelproces te ondersteunen!
Bereik SUCCESVOL jouw sportgewicht
Losing weight & perform
Heb jij al van alles geprobeerd om jouw ideaal sportgewicht te bereiken, maar zonder het gewenste effect te bereiken?
Geen paniek, wij helpen jou!
Met onze masterclass Losing weight and perform helpen we jou jouw ideaal sportgewicht te bereiken waarbij je goed of zelfs beter zal presteren. Dit doen we aan de hand van verschillende praktische tools zoals recepten, calculators...
slimme voeding, STERKE SPIEREN!
FOCUS ON STRENGTH
Ben jij een sporter die zijn spiermassa wil laten toenemen of jouw spieren wil versterken? Dan is onze masterclass Focus on Strength zeker iets voor jou.
We leren jou welke voeding, preparaten en supplementen je moet/kan nemen om jouw doel te kunnen bereiken.
Laten we er samen in vliegen.
