Maak een gratis account.
Duid hier je voorkeuren aan en klik op 'maak mijn account'
We maken je account meteen aan en je ontvangt je logingegevens via email.
in je account vind je
Tientallen recepten specifiek voor sporters
Je vindt in je account tientallen recepten specifiek voor sporters, ingedeeld volgens eetmoment. Je kan de ingrediënten afvinken, een kooktimer starten, je favorieten aanduiden, eigen recepten maken en meer.
Flowcharts & checklists
Wetenschappelijke informatie praktisch en begrijpelijk vertalen is één van onze belangrijkste doelstellingen. Je vindt dan ook verschillende flowcharts, checklists waarmee je onmiddellijk een aantal veel voorkomende problemen en uitdagingen kan verhelpen.
Testen met gepersonaliseerd advies
Je vindt ook interactieve testen waarbij je op basis van je resultaat gepersonaliseerd advies krijgt over onder andere je lichaamsbouw, je vetpercentage...
Praktische calculators
Je vindt calculators om je energieverbruik te berekenen, hoeveel je zweet en moet drinken, hoe je maaltijden kan samenstellen en meer.
Tal van video's
We geven je uitleg over verschillende belangrijke thema's in de sportvoeding zoals hoe je een hersteldrank moet maken, hoe je je optimale sportgewicht kan bereiken...
Regelmatige updates
We maken regelmatig updates met praktisch advies over sport en voeding, nieuwe recepten, richtlijnen om optimaal te presteren en herstellen en meer. We brengen je hiervan op de hoogte via mail. Vaak voegen we ook extra hulpmiddelen toe aan je account.
PRAKTISCH EN WETENSCHAPPELIJK GEFUNDEERD ADVIES
Samengesteld door experts
“Mijn doel is om met mijn kennis en ervaring zoveel mogelijk sporters te helpen om hun prestaties, comfort en gezondheid te verbeteren.”
Stephanie Scheirlynck, sportvoedingsexperte
Alle informatie die we verspreiden heeft als bedoeling om je zo goed mogelijk te helpen met je sportactiviteiten.
Alleen wetenschappelijk onderbouwde adviezen die ook in de praktijk werden getest door sporters en sportvoedingsdeskundigen komen in aanmerking. Geen vage huis-tuin-en-keukentips of droge wetenschappelijke data waar je verder niets mee kan doen.
Wat gebeurt er nadat ik inschrijf?
- Je ontvangt via email je persoonlijke login en paswoord.
- Je kan onmiddellijk aan de slag met de hulpmiddelen en de extra informatie.
- We willen je helpen om je sportprestaties en –comfort zoveel mogelijk te verbeteren. We sturen je extra info en hulpmiddelen via email.
Configureer je gratis account
Definieer je profiel en krijg een gratis persoonlijke online account, met tientallen recepten, programma's en hulpmiddelen waarmee je onmiddellijk aan de slag kan.
