fbpx

Lasagne met geroosterde groenten

Aantal porties6 portiesTotale tijd1 uur 30 minuten
Beoordeling
Voedingswaarden

Portiegrootte: 1/6 van de schotel

Aantal porties: 6


Hoeveelheid per portie
Calorieën 550
% Dagelijkse waarde *
Totaal vetgehalte 25g39%
Totaal koolhydraatgehalte 46g16%
Totaal eiwitgehalte 32g64%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een voeding met 2000 kcal. Voor sporters is dit op actieve dagen vaak beduidend hoger. Dan kloppen deze % natuurlijk niet.

Ingrediënten


 1 rode paprika, in reepjes
 1 groene paprika, in reepjes
 1 gele paprika, in reepjes
 1 rode uit, in ringen
 1 courgette, in schijfjes
 1 aubergine, in schijfjes
 2 eetlepel oreganoblaadjes
 2 eetlepel tijmblaadjes
 2 takjes rozemarijn, fijngehakt
 3 eetlepel olijfolie
 peper en zout
 1500 ml passata
 2 eetlepel wijnazijn
 4 teentjes knoflook, fijngehakt
 2 eetlepel Provençaalse kruiden
 12 vellen lasagne
 500 g riccota
 250 g magere gemalen kaas
 50 g paneermeel

Bereiding


1

Verwarm de oven voor op 220 ºC.

2

Meng de paprika’s, ui, courgette, aubergine, oregano, tijm en rozemarijn in een kom met de olie en breng op smaak met peper en zout.

3

Leg de groenten dan op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze ongeveer 20 minuten.

Start timer voor 20 minuten

4

Zet de groenten uit de oven opzij. Verlaag de oventemperatuur tot 185 ºC.

5

Meng de passata met de wijnazijn, de knoflook, de Provençaalse kruiden en peper en zout

6

Doe een laagje van de saus op de bodem van de ovenschaal. Leg er een laag lasagnevellen op, wat geroosterde groenten, een laag ricotta, weer lasagne, groenten en passata en herhaal tot alles op is.

7

Strooi er dan de kaas en het paneermeel over. Bak 30 à 40 minuten in de oven.

Start timer voor 40 minuten

Ingrediënten

 1 rode paprika, in reepjes
 1 groene paprika, in reepjes
 1 gele paprika, in reepjes
 1 rode uit, in ringen
 1 courgette, in schijfjes
 1 aubergine, in schijfjes
 2 eetlepel oreganoblaadjes
 2 eetlepel tijmblaadjes
 2 takjes rozemarijn, fijngehakt
 3 eetlepel olijfolie
 peper en zout
 1500 ml passata
 2 eetlepel wijnazijn
 4 teentjes knoflook, fijngehakt
 2 eetlepel Provençaalse kruiden
 12 vellen lasagne
 500 g riccota
 250 g magere gemalen kaas
 50 g paneermeel

Aanwijzingen

1

Verwarm de oven voor op 220 ºC.

2

Meng de paprika’s, ui, courgette, aubergine, oregano, tijm en rozemarijn in een kom met de olie en breng op smaak met peper en zout.

3

Leg de groenten dan op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze ongeveer 20 minuten.

Start timer voor 20 minuten

4

Zet de groenten uit de oven opzij. Verlaag de oventemperatuur tot 185 ºC.

5

Meng de passata met de wijnazijn, de knoflook, de Provençaalse kruiden en peper en zout

6

Doe een laagje van de saus op de bodem van de ovenschaal. Leg er een laag lasagnevellen op, wat geroosterde groenten, een laag ricotta, weer lasagne, groenten en passata en herhaal tot alles op is.

7

Strooi er dan de kaas en het paneermeel over. Bak 30 à 40 minuten in de oven.

Start timer voor 40 minuten

Lasagne met geroosterde groenten

Vragen, bemerkingen of een thumbs up? Laat een reactie!

Laat hieronder een reactie. Je emailadres wordt niet gepubliceerd.

>
Success message!
Warning message!
Error message!