Improve your athletic performance.
At Hello Champ, you learn what, how much, and when to eat and drink to optimize your sports performance.
We translate scientifically backed theories into language you can understand, across our comprehensive programs, practical masterclasses, and our engaging blogs and tools.
With our calculators, we make complex calculations simple, and our flowcharts and checklists ensure you apply everything correctly.
Led by Stephanie Scheirlynck, our team of sports nutrition experts is ready to guide you to athletic success, regardless of your level.
Discover the world of Hello Champ today and find out how we can help you achieve your best.
INTERACTIEVE PROGRAMMA'S
Je kan misschien niet trainen zoals een topatleet, maar je kan wel even goed leren eten en drinken.
De Hello Champ programma's begeleiden je stap-voor-stap naar optimale sportprestaties.
De Sportvoedingsformule
Het meest complete programma voor fietsers, lopers of triatleten waarin je leert wat je wanneer en in welke hoeveelheid moet eten en drinken om optimaal te sporten.
Ready to Race
Laat niets aan het toeval over en bereid je voor op je belangrijke sportuitdaging zoals de beste atleten. In Ready to Race maak je een voedingsstrategie die op jouw lijf geschreven is en leer je wat je moet eten en drinken tijdens de week voor én op de dag van je sportieve doel.
Het programma past zich aan aan je sporttak, het soort inspanning die je gaat uitvoeren en de timing van je uitdaging
Membership
Hello Champ-membership biedt exclusieve toegang tot XL-blogs, uitgebreide tools, live sessies, heerlijke recepten en maandelijkse XL-nieuwsbrieven over sportvoeding voor duursporters. Profiteer van korting op alle programma’s en meer.
MASTERCLASS
Focus op gezonde voeding en sportvoeding voor kinderen en jongeren. Je krijgt handvatten om de juiste voedingskeuzes te maken die een positieve impact hebben op de groei en ontwikkeling van de kinderen en jongeren, en die de sportprestaties positief beïnvloeden.
Ontdek hoe voeding/sportvoeding kan worden ingezet om sportblessures te voorkomen of om te herstellen van blessures.
Zowel voor duursporters die hun spiermassa willen onderhouden als krachtsporters die als doel hebben hun spiermassa te laten toenemen. Je leert wat, hoeveel en wanneer je moet eten om jouw doel te kunnen bereiken.
Leer het systeem om jouw optimaal gewicht te bereiken én te behouden in functie van jouw sportief niveau, leeftijd, lichaamstype, geslacht, planning van je sportjaar en persoonlijke doelstellingen. Op deze manier leer je tegelijkertijd gewicht verliezen en je sportprestaties verbeteren.
Over Hello Champ
Hello Champ is dé plaats waar je alles te weten komt over sportvoeding. Op een wetenschappelijk onderbouwde manier leer je aan de hand van slimme online programma’s met de beste sportvoedingsexperten wat, hoeveel en wanneer je best eet in functie van je sportieve prestaties.
Je vindt op Hello Champ lekkere en simpel klaar te maken gerechten, aangevuld met blogs, checklists, flowcharts, calculators, boeken, leuke quizzes en tientallen video’s en presentaties.
Stephanie Scheirlynck is de drijvende kracht achter Hello Champ. Stephanie begeleidt internationale toppers zoals onder andere Nafi Thiam, Greg van Avermaet, Jolien D'Hoore en Koen Naert en werkt voor World Tour wielerploeg Trek-Segafredo en voor RSC Anderlecht.
wat sporters zeggen over hello champ
Caroline
Triatlete
Ik werd sinds 2008 geconfronteerd met spijsverteringsproblemen, had een futloos gevoel de dag na een intensere training, last van krampen en vermoeidheid en een zeer trage opbouw van conditie en snelheid. Jullie kennis was voor mij de missing link om een betere sporter te worden, en ik meen dat heel hard.
Super goed dat ik nu weet wat ik kan eten voor welke sportdag of rustdag. De hoeveelheid ingrediënten die ik nodig heb voor 2 personen vind ik heel gemakkelijk. Er mogen nog meer recepten komen! Alles wat ik al gemaakt heb is super lekker.
Marie
Fitness & fietsen
Bart
Loper
Lekker en gezond, en goed voor de sportman of -vrouw.
Niet meer zelf moeten nadenken welk recept op welk moment klaarmaken, superhandig!
Altijd een snelle service, supercomplete
informatie, een aanrader!
De informatie sluit goed aan bij mijn sportief profiel en ik kan alle richtlijnen specifiek afstemmen op mijn persoonlijke eigenschappen. Ik kan nu alles goed plannen en heb in de eerste weken al betere resultaten geboekt dan tijdens de afgelopen 2 jaar. Soms is het goed om eens echt te luisteren naar mensen met kennis van zaken!
Bram
Wielrenner
CREATE YOUR FREE HELLO CHAMP ACCOUNT
Get dozens of recipes, blogs and more to improve your sports performance.
Click on the button below, answer a few questions about your sports practice and get started right away.
