Tour de France: case studies sportvoeding
Foto credits: @breakawaydigitalDe Tour de France is op vele vlakken een enorme uitdaging voor de wielrenners en hun omkadering. Zowel fysiek, mentaal, organisatorisch en qua…
een uitdaging voor veel sporters is het afstemmen van de voeding op wisselende dagen en omstandigheden
Foto credits: @breakawaydigitalDe Tour de France is op vele vlakken een enorme uitdaging voor de wielrenners en hun omkadering. Zowel fysiek, mentaal, organisatorisch en qua…
Intermittent vasten is zeker en vast een hot topic onder sporters en misschien heb jij er zelf ook wel vragen over. In deze blog lichten…
hoe je voeding op stage aanpakken?Misschien staat er binnenkort een sportstage op de planning. Tijdens deze stage zal je meer en/of vaker trainen dan gewoonlijk.…
InleidingAtleten en wetenschappers zijn steeds op zoek naar strategieën om via de voeding de sportprestaties te verbeteren:Voedingsschema’s en trainingsschema’s worden steeds meer op elkaar afgestemd…
De feestdagen zijn een periode van gezellig samenzijn met vrienden en familie. Lekker eten en drinken horen daar zeker bij. Ook sporters genieten volop van…
We willen allemaal comfortabel en optimaal sporten. Maag-darmklachten tijdens het sporten zijn erg lastig en kunnen een training of wedstrijd helemaal om zeep helpen. Zowat tachtig…
Het is geen publiek geheim dat voeding een cruciale factor is gedurende een meerdaagse rittenwedstrijd. Niet alleen het hoofd en de benen maar ook de…
Gelieve te bevestigen dat je deze gebruikers wenst te blokkeren.
Je zal niet langer kunnen:
Het duurt een paar minuten voordat dit proces is voltooid.