fbpx

Bananenbrood

Aantal porties6 portiesTotale tijd1 uur
Beoordeling
Voedingswaarden

Portiegrootte: = 1 sneetje

Aantal porties: 6


Hoeveelheid per portie
Calorieën 205
% Dagelijkse waarde *
Totaal vetgehalte 3g5%
Totaal koolhydraatgehalte 47g16%
Totaal eiwitgehalte 6g12%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een voeding met 2000 kcal. Voor sporters is dit op actieve dagen vaak beduidend hoger. Dan kloppen deze % natuurlijk niet.

Ingrediënten


 3 bananen
 40 g dadels, ontpit
 3 eieren
 zout
 1 appel
 1 theelepel bakpoeder
 100 g bloem
 50 g havervlokken

Bereiding


1

Mix de bananen met de dadels tot een glad mengsel.

2

Klop de eieren los met een snufje zout.

3

Snijd de appel in kleine blokjes. Roer de eieren en de appel door het bananenmengsel.

4

Meng het bakpoeder, de bloem en de havervlokken.
Roer door het beslag en giet in een bakvorm met antiaanbaklaag.

5

Bak gedurende 45 minuten in een oven van 170 graden.

Ingrediënten

 3 bananen
 40 g dadels, ontpit
 3 eieren
 zout
 1 appel
 1 theelepel bakpoeder
 100 g bloem
 50 g havervlokken

Aanwijzingen

1

Mix de bananen met de dadels tot een glad mengsel.

2

Klop de eieren los met een snufje zout.

3

Snijd de appel in kleine blokjes. Roer de eieren en de appel door het bananenmengsel.

4

Meng het bakpoeder, de bloem en de havervlokken.
Roer door het beslag en giet in een bakvorm met antiaanbaklaag.

5

Bak gedurende 45 minuten in een oven van 170 graden.

Bananenbrood

Vragen, bemerkingen of een thumbs up? Laat een reactie!

Laat hieronder een reactie. Je emailadres wordt niet gepubliceerd.

>
Success message!
Warning message!
Error message!