Voedingswaarden
1 opdieningen
- Hoeveelheid per opdiening
- Calorieën435
- % Dagelijkse waarde *
- Totaal vet 10g13%
- Totaal koolhydraat 64g24%
- Eiwit 25g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingrediënten
150 ml rijstdrink
300 ml magere melk
0,50 banaan
1 eetlepel pindakaas
1 eetlepel ahornsiroop
125 g magere platte kaas (of Griekse yoghurt)
Bereiding
1
Mix alle ingrediënten in de blender.
Ingrediënten
150 ml rijstdrink
300 ml magere melk
0,50 banaan
1 eetlepel pindakaas
1 eetlepel ahornsiroop
125 g magere platte kaas (of Griekse yoghurt)
Aanwijzingen
1
Mix alle ingrediënten in de blender.
Responses