Opdien grootte 1 wafeltje
Opdieningen 20
- Hoeveelheid per portie
- Calorieën 145
- % Dagelijkse waarde *
- Totaal vet 5g8%
- Totaal koolhydraat 22g8%
- Eiwit 2g4%
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.
Ingrediënten
Bereiding
Splits de eieren en smelt de margarine.
Meng de eidooiers met de suiker en de appelmoes en voeg de margarine toe.
Klop de eiwitten stijf.
Spatel het bakmeel door het eidooiermengsel en meng tot een gladde massa.
Verwarm het wafelijzer voor. Spatel ondertussen de eiwitten door het beslag.
Vet het wafelijzer in met olie en schep er een lepel beslag in. Bak de wafel goudbruin en ga door tot het beslag op is.
Ingrediënten
Aanwijzingen
Splits de eieren en smelt de margarine.
Meng de eidooiers met de suiker en de appelmoes en voeg de margarine toe.
Klop de eiwitten stijf.
Spatel het bakmeel door het eidooiermengsel en meng tot een gladde massa.
Verwarm het wafelijzer voor. Spatel ondertussen de eiwitten door het beslag.
Vet het wafelijzer in met olie en schep er een lepel beslag in. Bak de wafel goudbruin en ga door tot het beslag op is.
Responses