Heb je als sporter echt speciale herstelvoeding nodig?
Inleiding De voeding die je inneemt na een lange of intensieve training moet de nodige brand- en bouwstoffen leveren om je spieren (her)op te bouwen…
informatie over voedingsmiddelen en voedingsstoffen: welke zijn goede en slechte keuzes, wat is de rol van koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen
Inleiding De voeding die je inneemt na een lange of intensieve training moet de nodige brand- en bouwstoffen leveren om je spieren (her)op te bouwen…
280 Poll: Pas jij de hoeveelheid en soort koolhydraten die je consumeert aan in functie van je sportieve activiteiten? 1. Ja, en ik weet nauwkeurig…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.